건강 지식

봄에는 단백질, 미네랄, 비타민 (특히 비타민 B)이 풍부한 음식, 특히 살코기, 콩 제품, 계란, 당근, 콜리 플라워, 배추, 피망, 및 샐러리, 시금치, 부추 등. 또한 찬 음료 나 다른 음식을 너무 일찍 먹지 않도록주의하여 위와 양을 다치게하지 마십시오.