담배를 피우지 마십시오.

흡연은 여러 가지 면에서 인체에 해를 끼칩니다. 담배는 연소 시 200개 이상의 유해 화학물질을 생산할 수 있습니다. 타르, 니코틴 및 납 및 폴로늄과 같은 중금속을 포함하여 거의 70개의 발암물질이 있습니다. 흡연은 관상 동맥 심장 질환, 심근 경색 및 뇌졸중의 발생률을 크게 증가시키는 동맥 경화증을 일으킬 수 있습니다. 흡연은 만성 폐쇄성 폐 질환, 기관지 천식, 폐렴, 결핵 등을 포함한 다양한 호흡기 질환의 명확한 원인입니다. 흡연은 식도암, 위암, 췌장암, 신장암, 방광암 등과 같은 다양한 종양으로 고통의 기회를 증가시킬 수 있습니다. 여자에 있는 연기가 나는 것은 생리 무질서를 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 임산부의 흡연은 태아 선천성 기형의 발생률을 증가시킬 수 있습니다. 흡연은 남성의 발기 부전과 정자 이상을 일으킬 수 있습니다. 흡연은 골다공증, 당뇨병, 치주질환, 치매, 녹내장, 불면증 등을 유발할 수 있습니다. 흡연은 위에서 언급 한 위험의 많은, 그래서 당신의 건강을 위해, 담배를 멀리하시기 바랍니다.