호박은 왜 야채입니까?
Nov 08, 2019
야채와 과일에는 근본적인 차이가 있습니다. 식물학에서 야채는 식물의 다른 부분을 말합니다. 과일은 식물에 씨앗이있는 식물 장기를 의미합니다. 비타민 C, 칼슘, 인 및 마그네슘뿐만 아니라 야채의 셀룰로오스는 인간의 삶과 성장을위한 주요 영양소 공급원입니다. 대부분의 과일은 비타민을 함유하고 있지만 대부분 포도당, 과당 및 자당과 같은 단당류와 이당류로 구성됩니다. 이 때문에 과일에는 단맛이 있으며 대부분의 야채는 가볍습니다. 호박의 주요 영양소 : 100g 당 단백질 0.6g, 지방 0.1g. 탄수화물 5.7g, 조섬유 1. 1g, 회분 0.6g, 칼슘 10mg, 인 32mg, 철 0.5mg, 카로틴 0.57mg, 리보플라빈 0.04mg, 니아신 0.7mg, 아스코르브 산 5mg. 호박은 야채입니다 .
