오크라는 소화하기 어렵습니까?

오크라는 소화하기 쉽지만, 오크라에 옥살산이 포함되어 있기 때문에 옥살산은 상태를 악화시킬 수 있으므로 위석을 가진 사람은 오크라를 먹지 말아야합니다. 이 작은 보풀은 뱃속에 들어간 후에 뱃속을 손상시켜 뱃속에 손상을 입혀 설사 및 기타 부작용을 일으킬 수 있습니다.