냉동 에다메 콩 레시피

작성자 : Atox Chen

 

집에서 식당 품질의 전채를 만들 수 없다고 누가 말합니까? 이 풍미있는 일본 에다메 그릇은 단 15 분 만에 냉동 에다메와 소금 한 봉지와 함께 모입니다! 엉망이 될 수없는 완벽하고 소란스러운 간식이며 '저녁 식사는 무엇입니까?' 냉장고가 비어있는 순간. 바다 소금만으로 맛이 좋으면 맛을 높이는 매우 쉬운 방법을 보여줍니다!

 

필요한 것 (1-2 서비스)

 

1. 냉동 에다메 (포드) :1 파운드 (약 . 450 g) 백.중대한:포드로 친절한 종류를 얻으십시오! (껍질을 벗긴 Edamame 또는 Mukimame은 샐러드에 적합하지만 재미의 절반은 터지는 것입니다!)

 

2. 소금 :1 tsp (끓는 용) + 취향에 대한 더 많은 (요리 한 번 조미료).프로 팁 :우리는 우수한 맛과 유쾌한 질감을 위해 거친 바다 소금을 사용하는 것이 좋습니다! (표준 거친 소금이 괜찮습니다.)

 

 

냉동 에다메를 만드는 방법 (심각한 간단한!)

 

1. 끓는다 :큰 냄비에 물을 채우고 활발한 끓으십시오.

 

2. 냄비에 :일단 버블 링하면 추가하십시오얼어 붙은 에다메 똑바로(해동이 필요하지 않습니다!)와 함께소금 1 티스푼.

 

3. 완벽하게 요리 :주위를 요리하게하십시오4 분, 또는 포드가 생생한 녹색이고 약간 부드럽게 될 때까지. 그들을 주시하십시오 - 당신은 그들을 칙칙한 것을 원하지 않습니다!

 

4. 진정 :에다메를 빨리 배수하고 차가운 물 아래에서 잘 헹구어 요리를 막으십시오.

 

5. 계절 및 즐기기 :완전히 배수하고 서빙 그릇에 튀어 나온 다음 여전히 따뜻한 동안 소금 (거친 바다 소금은 놀라운 일입니다!)을 뿌립니다. 좋은 토스를주고 파헤쳐보세요!

 

 

향미 업그레이드! 3 매우 빠른 변형

 

매운 마늘 :1 큰술 칠리 마늘 소스 (Sambal Oelek와 같은)와 소금을 곁들인 뜨겁고 배수 된 에다메를 던지십시오. 잘 섞으십시오.

 

레몬 페퍼 킥 :뜨겁고 배수 된 에다메를 2 tsp의 소금에 절인 레몬 후추 조미료와 결합하십시오. 빨리 던지십시오.

 

클래식 바다 소금 :기본 레시피를 고수하지만 항상 최고의 입맛과 맛을 위해 고품질 거친 바다 소금을 선택하십시오!

 

 

 

진정한 방법으로 에다메 먹는 방법

 

최고의 맛을 위해그들이 여전히 따뜻한 동안 먹어라!

손가락이나 치아로 포드 가장자리를 부드럽게 짜십시오.팝 (또는 빨다)그만큼밝은 녹색 콩입에 직접.

중요한 참고 :포드 자체는 먹을 수 없습니다. 콩 만 안에 먹어라!

 

 

자주 묻는 질문 (FAQ)

 

Q : 얼어 붙은 에다메를 해동해야합니까?

A: 아니, 당신은하지 않습니다!단순히 냉동실에서 끓는 물에 넣습니다. 매우 편리하고 시간을 절약합니다.

 

Q : Edamame Raw를 먹을 수 있습니까? 포드는 어떻습니까?

A: 절대적으로!생 콩이나 꼬투리는 안전하지 않습니다. 포드는 분명히 먹을 수 없습니다. 콩은 소비하기 전에이 레시피에서 권장되는 4-5 분과 같이 철저하게 요리해야합니다.

 

Q : 냉동 에다메가 여전히 건강합니까?

A: 예, 매우 건강합니다!얼어 붙은 야채는 일반적으로 수확 직후에 플래시 냉동하여 영양분을 효과적으로 잠그는 것입니다. 때로는 장거리 여행을 한 신선한 야채보다 더 많은 영양소를 유지합니다. 저장 수명 내에 있고 패키지 지시에 따라 요리하십시오.

 

 

 

항상 잘 고정 된 냉동실을 보관하는 사람으로서 하나의 품목이 있습니다.언제나내 부엌에서 찾기 :얼어 붙은 에다메. 내가 혼자서 아늑한 밤을 보내 든 친구들과 함께 즉흥적으로 모여 든,이 작은 녹색 포드는 절대적인 생명의 은인입니다.

사진 : 당신은 영화의 밤, 편안한 저녁 시간, 아마도 보드 게임을 위해 두 명의 친구를 초대했습니다. 대화가 막 시작되었지만, 당신은 김이 나는 에다메 그릇을 꺼내어 플라킹 된 바다 소금으로 가볍게 뿌립니다. 갑자기 모든 사람은 손과 함께 재미있는 일이 있으며 어색한 침묵이 사라집니다. 그 포드를 열어주는 것은 공동 즐거움의 일부가됩니다.

정규 화요일에도 Frozen Edamame은 줌 전화 나 스시 테이크 아웃을위한 건강한 반찬 사이의 빠른 간식을위한 완벽한 솔루션입니다. 그것은 충분히 화려하게 느껴지지만 말 그대로 준비하는 데 5 분이 걸립니다. 준비 스트레스, 혼란, 단지 좋은 분위기 및 단백질 부스트가 없습니다.

 

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