콜리 플라워가 너무 나쁘십니까?

콜리 플라워를 너무 많이 먹으면 해 롭습니다. 콜리 플라워에는 영양분이 풍부합니다. 섬유질이 풍부합니다. 섬유질은 소화를 도울 수 있지만, 콜리 플라워를 너무 많이 섭취하면 콜리 플라워가 제 시간에 소화되지 않아 소화 불량을 일으킬 수 있습니다. 매일 200g 이상의 콜리 플라워를 섭취하지 않는 것이 가장 좋습니다. 당신의 위.