딸기를 많이 먹는 것이 괜찮습니까?

딸기를 많이 먹는 것은 좋지 않습니다. 딸기에는 매우 풍부한 영양소가 들어 있지만 딸기는식이 섬유와 과일 산이 풍부하여 위장과 배변을 쉽게 유발할 수 있기 때문에 딸기를 너무 많이 먹을 수 없습니다. 하루에 필요한 영양분을 충족시키기 위해 매일 50 ~ 100g, 약 100g을 섭취하는 것이 좋습니다.