딸기를 많이 먹는 것이 좋지 않습니까?

딸기는 영양소가 풍부하고 매우 맛있습니다.하지만 딸기를 많이 먹을 수는 없습니다.식이 섬유와 과일 산이 풍부하기 때문에 딸기는 위장과 배변을 쉽게 유발할 수 있습니다. 하루에 필요한 영양분을 충족시키기 위해 매일 50 ~ 100g, 약 100g을 섭취하는 것이 좋습니다.